前利茲中場：貝爾薩極度看重球員體能，嚴格管控飲食讓我們精瘦
9月29日訊 近日，前利茲聯(lián)中場羅納爾多·維埃拉接受了《The Athletic》的采訪，他談到了自己當初在利茲聯(lián)效力時的經(jīng)歷。
回顧2018年貝爾薩剛執(zhí)教利茲聯(lián)那個夏天，你最先想到的是什么
饑餓感，這是我最深刻的記憶。那是貝爾薩上任后的季前備戰(zhàn)，我們一起共事了差不多六周。貝爾薩的球隊以超強體能聞名，靠的就是這種魔鬼夏訓，一天三練。那年我剛滿20歲，那也是我職業(yè)生涯身體狀態(tài)的巔峰。
貝爾薩極度看重球員體能，嚴格管控飲食，讓我們盡可能精瘦。俱樂部把我們安置在距離訓練場三英里的酒店，減少通勤，最大化恢復時間。印象最深的是，大家一起在臨時駐地看真人秀，但所有人都餓得難受。
他非常特別，我們大量跑動，一天三堂訓練課。體重和飲食對他來說至關(guān)重要，有時候一天三練結(jié)束后，晚餐直接取消，只給我們一杯蛋白奶昔。
我們住在韋瑟比附近酒店，我記得我們一群人看《愛情島》，所有人饑腸轆轆，但不能吃東西，只能喝冷凍奶昔。我們互相看著對方，肚子餓得厲害。訓練很苦，但說實話，那是我身體狀態(tài)最好的一段時期，這套訓練體系確實有效。
當時你覺得自己會是貝爾薩新賽季的核心球員，能講講那段經(jīng)歷嗎
季前賽歸隊之后，我和貝爾薩有過一次談話。他告訴我，他要搭建一套陣容，而我是他計劃里的一員。那次交流非常愉快，他十分信任我，我能感受到自己在他計劃里很重要，我們還用西班牙語簡單聊過幾句。我完整打完整個季前備戰(zhàn)，我從來沒想過自己會離開，沒人想到會這樣。
轉(zhuǎn)會發(fā)生在季前最后一場熱身賽后，當時發(fā)生了什么
2018年7月29日，對陣拉斯帕爾馬斯的熱身賽，我首發(fā)出戰(zhàn)。那場比賽之前，我甚至正在利茲看房，完全沒有離隊的念頭。比賽結(jié)束之后，主席拉德里扎尼找到我，我父母當時也在現(xiàn)場。
我們簡單聊了幾句，然后他把我拉到一邊，對我說：“我不想賣掉你，貝爾薩現(xiàn)在對我很生氣，但這是俱樂部必須做的決定?！?我不知道是財務規(guī)則，還是為了平衡賬目。我非常震驚，我媽媽就在旁邊。
買家是意甲桑普多利亞，我母親不想讓我獨自去意大利?；丶抑螅议_車到利茲市中心的東區(qū)公園，坐在車里靜靜思考，這件事很少有人知道。我告訴自己，如果這是俱樂部的無奈之舉，不是直接把我掃地出門。從職業(yè)和收入角度看，這是一份更好的合同，我可以去新聯(lián)賽學習，未來或許還有機會回來。
我12歲從葡萄牙舉家搬到英國，2015年進入利茲青訓。這個決定讓我恐懼，但最終我同意推進轉(zhuǎn)會。兩天之內(nèi)，我就抵達熱那亞，完成700萬英鎊轉(zhuǎn)會。這筆交易本質(zhì)上就是俱樂部為平衡賬目，用來支付同一周簽下班福德的700萬英鎊轉(zhuǎn)會費。
貝爾薩得知你要離隊時是什么反應？有消息說他認為你身價一年就能翻倍
貝爾薩原本把我視作球隊重要一環(huán)，當時我和卡爾文?菲利普斯競爭同一個位置，貝爾薩需要一名中場可以內(nèi)收、插入兩名中衛(wèi)之間。貝爾薩告訴拉德里扎尼，如果俱樂部能等一年，我的身價就能從700萬英鎊漲到1400萬。
這件事大概率會成真，他是頂級教練?？纯纯栁木椭溃悹査_把他塑造成完全不同的球員?？栁谋旧砭秃軓?，球風硬朗，但貝爾薩給他的比賽增添了更多東西。之后球隊取得的成就，我由衷為他高興，卡爾文是我的摯友。
你在意大利的生涯并不順利，后來為什么選擇轉(zhuǎn)戰(zhàn)美職聯(lián)圣何塞地震
在桑普多利亞的幾年傷病不斷，期間租借效力維羅納、都靈。2024/25賽季是我在桑普最后一年，球隊驚險保級，那段時光身心俱疲。美職聯(lián)沒有降級，是一個可以讓我重新調(diào)整狀態(tài)的聯(lián)賽，2025年8月我轉(zhuǎn)會圣何塞地震。
2026賽季我已經(jīng)出戰(zhàn)23場，累計1820分鐘，是 2019/20賽季之后出場最多的賽季。這里生活很不錯，出門就是山和海灘，飛往洛杉磯、拉斯維加斯也很近。
距離你利茲一線隊首秀已經(jīng)過去十年，你對利茲的感情如何
感覺不像過去了十年，仿佛就在昨天。每次回到利茲，開車經(jīng)過埃蘭路球場，所有回憶都會涌上心頭，幾乎所有細節(jié)我都記得。
17歲那年史蒂夫?埃文斯給了我一線隊首秀機會，之后加里?蒙克對我的成長至關(guān)重要，18歲那個賽季我出戰(zhàn)46場英冠里的34場。蒙克給我的信心是最重要的，季前備戰(zhàn)他不會看年齡、資歷，只看球員能不能拿出狀態(tài)、是否做好上場準備。前陣子我還回到埃蘭路球場，現(xiàn)場看利茲3-1擊敗切爾西。
現(xiàn)在身在加州，你如何看待自己的職業(yè)生涯新階段
我很享受在美國西海岸這段全新旅程，但我的心，永遠留在西約克郡，那里是一切開始的地方。
