拉亞：心理素質源自低級別聯(lián)賽經歷 小時候哥哥踢前鋒我當靶子
10月8日訊 阿森納門將拉亞的職業(yè)生涯是一部勵志史，如今他已經是球隊中極為重要的一員。在接受《Beyond The Box》采訪時，西班牙人談論了有關自己職業(yè)生涯的多個話題。
關于征戰(zhàn)歐冠決賽時的心情
我的想法和普通比賽一模一樣。在心態(tài)方面我很冷靜，我試著把每一場比賽都一視同仁，不管舞臺有多大。我只關注自己在場上能做什么，在腦海里預演畫面：腳下球怎么處理、面對傳中球該怎么做、攻防轉換的戰(zhàn)術要求等。我盡量不去把它想得太宏大，不去想“這是我從小夢寐以求的歐冠決賽”，因為那樣只會帶來焦慮，而不是幫助。
關于自己強大的心理素質
這來自于我早年間在英格蘭低級別聯(lián)賽踢球的經歷。我在英冠、英乙甚至全國聯(lián)賽都踢過，不同的門將教練和主教練教會了我很多。其中一點就是在腦海中預演你想發(fā)生的事情：如果你預演自己果斷出擊摘傳中，你在場上就會做出積極的決策；如果你猶豫不決，就會招致壞的結果。
關于最早接觸足球的時間
我是從5、6歲開始在老家科爾瓦特（Corvat）踢室內七人制和五人制足球的。每到周末，我和我哥、朋友們就會騎單車去離家5分鐘的車程的一個球場踢球。大家輪流當門將，因為沒人想一直守門，所以我經常跑去踢其他位置。這也就是為什么我后來的腳下技術還不錯。
我哥比我大三歲，他是個前鋒，在家里他總是拿我當靶子練射門（笑）。后來到了9歲、10歲左右，我加盟了科爾內利亞（Cornella）青訓營，那是當時加泰羅尼亞地區(qū)僅次于巴薩和西班牙人的第三大青訓營。在西班牙，我們從小被訓練的守門動作和英格蘭不太一樣。比如撲救落地后的“旋轉起身”，英國教練第一次看到時覺得很新鮮，但他們發(fā)現(xiàn)對我管用，就沒強行讓我改。
關于16歲加盟布萊克本
那簡直是文化休克！在西班牙，我每天6點起床乘車上學，晚上去訓練。到了布萊克本，這里只有陰冷的天氣、泥濘的球場、連綿不絕的雨，而且我當時一句英語都不會講，連“Hello”都說不好。幸好當時隊里有西班牙隊友，還有當地一個在西班牙生活過、會講西語的借宿家庭，他們就像我的英國家人一樣。
關于在紹斯波特的租借經歷
當時我已經厭倦了踢U21青年聯(lián)賽，因為青年隊比賽毫無壓力，沒有升降級，看臺上只有50個人，沒有任何實質后果。我想成為一個真正的成年球員。
到了紹斯波特，我才看到了足球最真實、最殘忍的一面：對于他們來說，比賽的贏球獎金是用來付家里房貸和賬單的。當你意識到每一場勝利都關乎身邊隊友的生計時，你就會跳出自己的舒適圈，迅速成熟起來，并產生一種強烈的責任感。正是那四個月在低級別聯(lián)賽的浴血奮戰(zhàn)，徹底改變了我的職業(yè)生涯，讓我拿到了布萊克本一線隊的首秀機會。
